Правильный и регулярный уход – залог красоты!

Что включает в себя понятие «правильно»?

Это изречение справедливо для многих областей, но мы остановимся подробнее на уходе за кожей лица. Важно понимать, что ухаживать за кожей нужно не только правильно подобранными способами и средствами, но и регулярно. Это как с физическими упражнениями – если заниматься правильно (с точки зрения техники), но нерегулярно, то желаемого результата вы не добьетесь. Что включает в себя понятие «правильно»?

Есть несколько общих рекомендаций, которые подойдут всем типам кожи:

  • основы ухода: тщательно очищаем от загрязнений, придаем тонус, увлажняем;
  • умываемся кипяченой или фильтрованной водой;
  • после умывания бережно промакиваем кожу полотенцем во избежание микроповреждений;
  • при применении скрабов избегаем области губ и вокруг глаз (для губ существуют специальные скрабы и очищающие средства);
  • глубоко очищаем кожу вечером и не используем после этого декоративную косметику;
  • пьем воду и правильно питаемся (т.к. кожа - это наша «лакмусовая бумажка», которая показывает, что в организме что-то не так);
  • защищаем кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей при помощи солнцезащитных кремов.

Далее мы рассмотрим различные определения кожи - нормальная, сухая, жирная, смешанная, проблемная, чувствительная. Важно понимать, что типов кожи выделяют всего 4: нормальная, сухая, жирная, смешанная (комбинированная). Что касается понятий проблемная и чувствительная – это характеристики, не зависящие от типа кожи, а особенности, к которым нужен особый подход.

Нормальная

Обладательницы этого типа кожи поистине счастливицы, ведь это означает, что кожа выглядит красивой и здоровой, не склонна к излишней жирности или сухости. Отличительные характеристики – кожа лица в тонусе, гладкая, равномерно цвета и будто сияет изнутри. Одним словом, подарок природы. Но не стоит расслабляться, ведь если за ней не ухаживать, то со временем она начнет приобретать характеристики сухого типа – могут появиться ощущения стянутости и сухости, кожа начнет реагировать на любые капризы погоды (солнце и мороз вызовут покраснение, кожа начнет шелушиться), начнут появляться заметные морщины.

  1. Утром - очищение кожи, умывание прохладной водой, протирание лица льдом или замороженным отваром трав, легкий массаж подушечками пальцев для улучшения кровообращения, дневной крем.
  2. Вечером - тщательное очищение от загрязнений, использование тоника и увлажнение ночным кремом.
  3. Регулярно (примерно раз в неделю) нормальную кожу необходимо очищать от ороговевших клеток скрабами.

Сухая

Такая кожа требует более тщательного ухода, ведь она выглядит тонкой и слабой, иногда даже сероватой, не удерживает и теряет жиры и влагу, в результате чего быстро стареет. На погоду она реагирует резко – пребывание на солнце, ветре или морозе может привести к покраснению, шелушению и даже покалыванию. Уход за такой кожей нужен бережный, чтобы не травмировать ее.

  1. Утром – умывание теплой водой, тонизирование, использование дневного увлажняющего крема.
  2. Вечером – очищение от загрязнений, тоник, увлажнение.
  3. В зимний период лучше использовать питательный крем вместо увлажняющего.
  4. Исключить щелочное мыло и косметику на основе спирта.

Жирная

Такой тип определяется повышенной работой сальных желез – выделяя много жира, кожа блестит. Такая кожа склонна к появлению черных точек, воспалений и прыщей, как правило, поры расширены. Очень важно не допустить ошибку – чрезмерно подсушивая такую кожу спиртосодержащей косметикой можно добиться обратного эффекта, спровоцировать активность сальных желез. Со временем такая кожа часто приобретает характеристики смешанного типа.

  1. Утром и вечером - умывание контрастной водой (прохладной и теплой, т.к. горячая вода еще больше активирует сальные железы) и обязательно увлажнение кремом.
  2. Ежедневное протирание лосьоном (при необходимости несколько раз в течение дня).
  3. Регулярно делать пилинг (не выполнять при наличии воспалений), маски с глиной.
  4. Летом включить в уход протирание льдом (замороженным отваром трав).

Смешанная (комбинированная)

Исходя из названия понятно, что такая кожа сочетает характеристики нескольких типов. Отличительные черты – Т-зона (лоб, нос, подбородок) блестит, имеет расширенные поры, склонна к образованию черных точек. Область вокруг глаз и щеки обладают признаками сухой кожи – возможно шелушение, стянутость, тусклый цвет.

  1. Утром - очищение лосьоном, протирание тоником и увлажнение.
  2. Вечером – очищение кожи. Увлажнение питательным кремом, избегая Т-зоны.
  3. Регулярное применение отшелушивающих средств (скрабов) и питательных масок. Также избегая Т-зоны.

Итак, чтобы определить свой тип кожи, необходимо удалить макияж/очистить лицо, умыться и дать коже подышать и отдохнуть пару часов. Далее смотрим на особенности кожи (расширенные поры, наличие черных точек, воспалений, покраснений, шелушений), оцениваем ощущения (чувство стянутости, покалывание), активность сальных желез (на каком участке больше всего кожа жирная и блестит), также можно воспользоваться салфеткой, чтобы понять, какой участок более склонен к жирности. Определив тип кожи, следуем рекомендациям по уходу.

Также важно помнить, что такой тест необходимо проводить регулярно, поскольку со временем тип кожи меняется. Вовремя заметив изменения и скорректировав уход, Вы продлите здоровье и красоты Вашей кожи.

Комментарии

Сообщения не найдены

Новое сообщение